Consigue tu peso óptimo y recupera tu figura
Tras el confinamiento que vivimos por la pandemia y las vacaciones de verano, notas que has ido acumulando unos kilos de más. Te preocupa y empiezas hacer dieta para bajar de peso rápido, pero puede que no funcione a largo plazo y en poco tiempo seguramente recuperarás los kilos perdidos. Si quieres resultados efectivos que duren y llevar un estilo de vida saludable, te recomendamos que acudas a un profesional. No se puede seguir cualquier dieta sin conocer lo que realmente necesitas y sin un control y seguimiento profesional.
En La clínica de la Dra. Sandra de Oliveira contamos con una unidad de nutrición, en dónde te enseñamos cómo conseguir tus objetivos y alcanzar tu peso óptimo, de manera saludable y para siempre. No sólo a través de la alimentación, también te enseñamos a aprender a controlar tus emociones desde dentro para que el resultado sea sostenible en el tiempo, sentirte bien por dentro y por fuera, es la clave. Tomar consciencia del cuidado de nuestro cuerpo y salud, prestando atención a nuestras emociones y no abusar de la comida como refugio.
Cada persona es distinta y necesita un plan personalizado, Nuestra Dra. Sandra de Oliveira te acompañará en cada una de las etapas del proceso de pérdida de peso. Te proporcionará herramientas, técnicas y medios para conseguir tu bienestar tanto físico como emocional. Buscamos mejorar los hábitos alimenticios y evitar enfermedades como el sobrepeso u obesidad.
Te pregunto…
- ¿Cómo quieres sentirte a partir de mañana?
- ¿Quieres poner ya freno a ese estado y mejorar tu ansiedad por la comida?
- ¿Quieres iniciar de una manera totalmente vigilada, segura y eficaz el descenso de esos kilos de más que tanto de molestan?
- ¿Quieres sentirte más enérgica y eficaz?
UN PROGRAMA DE NUTRICIÓN A MEDIDA
Dos meses con herramientas de coaching y programación neurolingüística con la Dra. Sandra de Oliveira en el que lograrás:
- PERDER PESO DE MANERA CORRECTA
- DEJAR DE ASOCIAR COMIDA A BIENESTAR
- CONTROLAR ESO IMPULSOS POR LA COMIDA
- APRENDER A COMER DE MANERA CORRECTA
- MANTENER EL PESO QUE PIERDAS
O SI LO PREFIERES …
DIETA CON EL MÉTODO PRONOKAL
El método Pronokal es un tratamiento médico de Pronokal Group que cuenta con aval científico que respaldan la eficacia y resultados garantizados. Este método se basa en una dieta cetogénica, alta en proteína y baja en grasas que combina alimentos Pronokal y verduras. Con el paso de los días introducirás diferentes grupos de alimentos. La gran ventaja es que cuentas con tu dietista que te enseñará cómo llevar un estilo de vida saludable: dieta, ejercicio y coach. Con Pronokal verás resultados desde los primeros días. Lo mejor que perderás grasa y tu músculo se mantiene.
Acude a la clínica de la Dra. Sandra de Oliveira, en la primera visita realizamos una evaluación de tu estado de salud, analizando datos y medidas, para así poder crear un plan personalizado.
Luego te enseñamos cómo llevar a cabo tu dieta en las distintas fases del tratamiento, tendrá una variedad de alimentos para combinar en tus menús, sin morirte de hambre.
La Dra. Sandra de Oliveira te acompañará en todo momento y creará un plan personalizado acorde a las necesidades y objetivos del paciente. Además, cuenta con el apoyo de profesionales técnicos de actividad física y experto en coaching.
El paciente debe acudir a la clínica cada cierto tiempo, para un control y seguir a la siguiente etapa del tratamiento para ir avanzando en el plan. La dieta cambia en cada fase y vamos incorporando de forma progresiva nuevos grupos alimenticios para que el cuerpo se vaya adaptando. Con esto buscamos evitar el efecto rebote.
Una vez que el paciente alcanza su peso óptimo y consiguió los objetivos planteados, le será más fácil mantener su peso porque nuestro tratamiento enseña al paciente cómo llevar un estilo de vida saludable: buena alimentación, actividad física y salud mental durante toda su vida.
En la clínica de la Dra. Sandra de Oliveira te ayudamos a lograr tu peso óptimo, a sentirte bien contigo y eliminar esos kilos demás con nuestro programa de peso óptimo O con el método Pronokal.
Si quieres más información, puedes contactar aquí con la doctora, consultarnos en nuestra clínica en Madrid, por email o Whatsapp.
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